Veiksmes stāsti un atsauksmes

Kas ir Probiotikas?

Kā probiotikas ietekmē mūsu veselību un veiktspēju? Vai tās var palīdzēt samazināt svaru un vēdera taukus?

Veselīga uztura piramīda

Vienkāršs ceļvedis par to, kādus pārtikas produktus un, kādās proporcijās mums vajadzētu ēst, lai nodrošinātu labu veselību. Vai tomēr nē?

Sabalansēts uzturs un svars

Kāpēc vasarā svars mēdz palielināties un kā no tā izvairīties. Vai kā izveidot ilgtspējīgus veselīgas ēšanas paradumus.

Miltu veidi. Kādi milti ir piemērotāki maizei, kādi cepumiem, kādi …?

Runājot par miltiem, parasti domājam par kviešu miltiem. Tomēr, milti ir ļoti dažādi – dažādi miltu veidi, dažāds uzturvielu daudzums un pielietojums.

Kas ir kolagēns un kāpēc tas ir nepieciešams mūsu ādai, matiem, nagiem, locītavām …

Te ir viss, kas ir jāzina par kolagēnu. Kas ir kolagēns, ko tas sniedz mūsu organismam un vai kolagēna piedevas patiešām uzlabo mūsu veselību un skaistumu?

Kas ir ogļhidrāti un kāpēc no ogļhidrātiem nedrīkst atteikties, ja vēlaties samazināt svaru?

Kāpēc ogļhidrāti ir “Labi” vai “Slikti” un kāpēc tie ir Jums nepieciešami, it īpaši, ja vēlaties notievēt.