RU 
LV 
EN Статьи о здоровом питании и образе жизни
Соль – полезная или вредная?
19 ноября 2022 г.
Что такое соль? Для каких функций нашего организма он нам нужен? Что происходит с нами, если в нашем организме слишком много или слишком мало соли?
Глютен, непереносимость глютена и безглютеновая диета
4 июня 2022 г.
Многие считают, что глютен — это отдельное вещество и убеждены, что он содержится только в мучных изделиях. Оба этих взгляда неверны.
Метаболическая адаптация, или - что происходит с нашим организмом, когда мы худеем?
Май 3, 2025
Что такое метаболическая адаптация или замедление метаболизма? Как она влияет на потерю веса и что мы можем сделать, чтобы минимизировать этот эффект?
