
Быстрые шоколадные кексы "Минутка"
Когда очень, ну очень хочется чего-нибудь сладкого с кофе, но долго ничего не хочется печь.
Интересный, необычный, но очень вкусный и сытный салат.

Поместите киноа в кастрюлю среднего размера, добавьте бульонный кубик и воду и варите до готовности, как указано на упаковке. Охладите.
Разогрейте духовку до 200 °C. Нарежьте тыкву небольшими кубиками, сбрызните ~3 г масла, посыпьте или обваляйте в специях (я использовала копченую паприку, чили, сушеный чеснок) и запекайте в течение ~15-20 минут (или поставьте в микроволновку на 4-5 минут).
Нарежьте кале, сбрызните ~3 г масла, перемешайте и обжарьте на сковороде до легкого размягчения. Охладите.
Смешайте приготовленную киноа и тыкву с капустой, ежевикой или гранатовыми зернами и сыром фета.
Смешайте все ингредиенты для заправки, добавьте заправку в салат, перемешайте и подавайте.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 736
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Когда очень, ну очень хочется чего-нибудь сладкого с кофе, но долго ничего не хочется печь.

Вкуснейший завтрак каждое утро. Даже если у вас мало времени и вы торопитесь!

Творожная вкуснятина с ягодами!

Супер вкусный цельнозерновой тарт с вишней!