RU 
LV 
EN 
Павлова с вишнями и кремом из рикотты
Это просто неописуемо! Такие нежные, вкусные и тающие во рту!
Интересный, необычный, но очень вкусный и сытный салат.
Поместите киноа в кастрюлю среднего размера, добавьте бульонный кубик и воду и варите до готовности, как указано на упаковке. Охладите.
Разогрейте духовку до 200 °C. Нарежьте тыкву небольшими кубиками, сбрызните ~3 г масла, посыпьте или обваляйте в специях (я использовала копченую паприку, чили, сушеный чеснок) и запекайте в течение ~15-20 минут (или поставьте в микроволновку на 4-5 минут).
Нарежьте кале, сбрызните ~3 г масла, перемешайте и обжарьте на сковороде до легкого размягчения. Охладите.
Смешайте приготовленную киноа и тыкву с капустой, ежевикой или гранатовыми зернами и сыром фета.
Смешайте все ингредиенты для заправки, добавьте заправку в салат, перемешайте и подавайте.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 736
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Это просто неописуемо! Такие нежные, вкусные и тающие во рту!
Kamēr vien ir pieejamas gailenes – vāram gardu zupiņu ar tām.
Очень вкусный рулет, приготовленный из простых повседневных продуктов.
Если тормоза «отпустили» во время отпуска, то придется немного сдержаться. Но это не значит, что нельзя есть вкусно и сытно. Из легкодоступных ингредиентов получается очень вкусный и полезный салат, который может стать отличным дополнением или дополнением к обертываниям.
