RU 
LV 
EN 
Тёплый салат из куриного филе и капусты
В то время, когда спортивные клубы закрываются, а многие спортивные мероприятия стали меньше, нам нужно особенно задуматься о том, что и сколько мы кладем в рот (если хотим оставаться в форме).
Вкусные и полезные овсяные булочки.
Добавьте соду в кефир, перемешайте и оставьте реагировать.
Измельчите цельнозерновую овсянку (я не перемалываю ее в полноценную муку, мне нравится, когда остается немного цельных хлопьев).
Добавьте в кефир яйцо, соль, кориандр и сушеный чеснок. Всыпьте овсянку и оставьте до набухания.
Выложите тесто в форму (или, как сделала я, разделите тесто на 4 булочки) и поставьте в предварительно разогретую до 175 °C духовку, выпекайте до готовности.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 364
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
В то время, когда спортивные клубы закрываются, а многие спортивные мероприятия стали меньше, нам нужно особенно задуматься о том, что и сколько мы кладем в рот (если хотим оставаться в форме).
Отличное сочетание продуктов и восхитительный результат.
Завтрак, богатый белком. Еще одна разновидность утренней каши. И как всегда вкусная и сытная!
Да, без традиционного салата в праздник не обойтись. Красиво и вкусно и полезно.
