Gardi un par zaļu pat vēl zaļāki… -:)
Izvāra olas. Atdzesē. Sarīvē.
Pagatavo majonēzi: - sajauc visas sastāvdaļas un sablendē.
Sagriež ķīnas kāpostu, gurķus, puravus, dilles.
Sajauc olas ar dārzeņiem un “majonēzi”. Pievieno pēc vajadzības sāli.
Gatavā produkta svars 1585
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ja pa dienu plānojas kaut kur izbraukt, un sabiedriskās ēstuves , tāpat kā man, nav jūsu labākais draugs, tad ātri un vienkārši var līdzi pagatavot mini “pankūciņas” ar sieru. Garšo vienādi labi gan siltas, gan aukstas.
Man garšo putras. Un Jums?
Garda, ar kraukšķīgu garoziņu un veselīgi garda pilngraudu auzu un sēklu maizīte. Vienkārši un ātri pagatavojama.
LV 
RU 
EN 
