Tarte ar upenēm un bezē
Fantastiski garda tarte ar upenēm! Noteikti iesaku!
Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes
Menu
Gardi un par zaļu pat vēl zaļāki… -:)
Izvāra olas. Atdzesē. Sarīvē.
Pagatavo majonēzi: - sajauc visas sastāvdaļas un sablendē.
Sagriež ķīnas kāpostu, gurķus, puravus, dilles.
Sajauc olas ar dārzeņiem un “majonēzi”. Pievieno pēc vajadzības sāli.
Gatavā produkta svars (grami) - 1585
Porciju skaits - 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Fantastiski garda tarte ar upenēm! Noteikti iesaku!
Ierastākās brokastis no rītiem – pankūkas, omletes, sviestmaizes. No pankūkām laikam retais atteiksies un vēl tik gardām kā šīs.
“Pazuda” tik ātri, ka pati paspēju vien pagaršot.
