fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Зеленый яичный салат

Вкусно и еще зеленее… - :)

Зеленый яичный салат
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 5 Яйца
 350 г Китайская капуста
 340 г Огурец
 120 г Лук-порей
 20 г Укроп
Ингредиенты для «Майонеза»
 300 г Жирный творожный крем Алма
 120 г Авокадо
 35 г Шпинат
 20 г Чеснок (мне очень нравится)
 10 г Мёд
 5 г Листья базилика
 Соль (у меня травяная)
Указания
1

Сварите яйца. Остудите их и натрите на терке.

2

Приготовьте майонез - смешайте все ингредиенты и взбейте блендером.

3

Нарежьте китайскую капусту, огурцы, лук-порей и укроп.

4

Смешайте яйца с овощами и «майонезом». Добавляйте соль по мере необходимости.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1585

Порции 4


1 порция содержит
Калории 255
% Дневная норма *
Жир 13.6грамм21%
Углевод 12.4грамм5%
Белок 19.8грамм40%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Новый челлендж по похудению начнется 5 августа, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 5 августа, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.