LV 
RU 
EN 
Laša zupa ar dārzeņiem un ķirbi
Gan silda, gan sniedz arī lielisku sāta sajūtu, neskatoties uz niecīgo kaloriju daudzumu. Tas nozīmē vienu: ĒD UN TIEVĒ!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kas gan par svētkiem bez gaļas salātiem? Īpaši, ja tie ir tik vienreizēji gardi, veselīgi un diētiski.
Burkānus izvāra.
Sagriež vistas krūtiņu, sīpolu, marinētos gurķīšus, burkānus. Olas sarīvē.
Visu sajauc, pievieno konservētos zirnīšus.
Gatavo mērci: avokado sablendē ar kefīru, jogurtu.
.Pievieno sāli, citronpiparus, piparus, medu. Visas garšvielas “pieregulē” pēc savām garšas kārpiņām.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2247
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gan silda, gan sniedz arī lielisku sāta sajūtu, neskatoties uz niecīgo kaloriju daudzumu. Tas nozīmē vienu: ĒD UN TIEVĒ!
Putras var būt tik dažādas un tik ļoti garšīgas! Arī šis salikums ir burvīgs!
Receptes ar tortilju nekad nav par daudz. Vienkāršas un ļoti gardas brokastis.
Sulīgi, sātīgi un bezgala gardi.
