
Biezpiena – šokolādes sieriņi
Beidzot man ir arī veselīgo biezpiena sieriņu recepte!
Veselības salāti no mūsu pašu audzētajiem dārzeņiem.

Sarīvē burkānus, ābolu un seleriju. Sasmalcina sīpolu. Visu liek bļodā un sajauc ar citronu sulu.
Olām atdala olu baltumus un pierīvē tos dārzeņiem.
Gatavo “majoinēzi” - vājpiena biezpienam pievieno saspaidītus olu dzeltenumus, abas sinepes, medu, garšaugu sāli un visu sablendē viendabīgā masā. Pēc izvēles var pievienot ķiplokus, zaļumus, citus garšaugus.
Sajauc majonēzi ar salātiem.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 991
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Beidzot man ir arī veselīgo biezpiena sieriņu recepte!

Kad apnikus vistas fileja – gatavojam gardum gardas “desiņas”. Tās labprāt ēdīs arī bērni.

Fantastiski garda maizīte ar tik daudz vērtīgajām olbaltumvielām. Droši var saukt par proteīna maizi.

Arī bez cukura un saldinātājiem var izcept gardus un veselīgus našķus!