LV 
RU 
EN 
Lavašs ar mazsālītu foreli
Kad brīvdienu rītā slinkums cept pankūkas, top ātrās brokastis ar lavašu.
Omletes var būt tik dažādas. Bet viennozīmīgi gardas un veselīgas.
Sakuļ olu ar olu baltumu.
Pievieno saspaidītu tunci, sagrieztus lociņus, sāli, garšvielas. Visu sajauc.
Cep “pankūku” no abām pusēm.
Pa vidu liek sarīvēto sieru un pārloka.
Pa virsu Balsamico mērcīte. Lai labi garšo!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 330
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kad brīvdienu rītā slinkums cept pankūkas, top ātrās brokastis ar lavašu.
Ar pavisam vienkāršiem un pieejamiem produktiem var pagatavot lielisku saldu uzkodu.
Viegli pagatavojama un veselīga dip mērce.
Es pat nezinu, ko īsti, lai rakstu, kā vien: noteikti pagatavojiet gan šo gardumu! Nereāli garda! Man pat nevajadzētu nekādas kūkas: ja varētu katru dienu šādu ēst!.
