Omlete ar tunci un sieru
Omletes var būt tik dažādas. Bet viennozīmīgi gardas un veselīgas.
Man ir atkal jaunas mīļākās brokastis. Vismaz uz kādu laiku :)
Uz tostmaizes liek 25 g 10% sieru, pa virsu liek hurmas šķēlīti (20 g) un uz hurmas - 10 g "Dor blue" sieru.
Liek virsū otru tostmaizi un liek tosterī uz pāris minūtēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 190
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Omletes var būt tik dažādas. Bet viennozīmīgi gardas un veselīgas.
Vasarā, kad ir pieejams tik milzīgs dažādu augļu, ogu klāsts, gribas tos visus un uzreiz! Pa drusciņ no visa un top gards, sulīgs biezpiena sacepums!
Kad gribu kaut ko, bet nezinu, ko…. šis vienmēr nostrādā!
Šī ir viena fantastiski garda tortīte: maigs kokosriekstu un piena “lidojums”…