LV 
RU 
EN 
Ķirbja kekss ar žāvētiem augļiem un valriekstiem
Gards un veselīgs kārums ar pilngraudu miltiem, bez cukura, bez taukiem!
Vēl viena variācija gardām brokstīm. Manas garšas kārpiņas bija priecīgas!
Uz tostmaizītes liek 30 g bumbieri, 30 g 10% sieru, 15 g sieru Dor blue un 7 g sadrupinātus valriekstus.
Liek virsū otru tostmaizi un liek svietmaižu tosterī uz pāris minūtēm.
Atkārto to pašu otrai porcijai.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 264
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gards un veselīgs kārums ar pilngraudu miltiem, bez cukura, bez taukiem!
Šī ir viena fantastiski viegla un garda tortīte – maigs kokosriekstu piena krēms, griljāža un svaigas avenes!
Laiks arī kādai gardai siera kūkai! Siera kūka ar šokolādes pamatni – ļoti garda!
Ātrais šokolādes deserts Braunijs (krūzītē, bez miltiem). Ideālais gardums brīvdienu rītiem.
