LV 
RU 
EN 
Pilngraudu makaroni ar tunci un avokado
Brīžos, kad nav laika daudz gatavošanai, šāda recepte ir pašā laikā.
Vienas no manām mīļākajām brokastīm, uz kurām esmu “uzsēdusies” jau ilgāku laiku.
Sagrauzdē maizi.
Sajauc biezpienu ar pienu (un saldinātāju, ja nepieciešams).
Biezpienu liek uz maizītē,. Virsū liek svaigās avenes. Pārlaista ar medu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 305
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Brīžos, kad nav laika daudz gatavošanai, šāda recepte ir pašā laikā.
Izmantoju to, ko atradu ledusskapī un rezultātā tapa ļooti gardas pusdienas.
Tostermaizītes ar saldu bumbieri, jauno sieru Bresto light un sieru Dor blue. Viss tik vienkārši, cik vien var būt.
Vai arī jums garšo karijs? Man ļoti! Vēl viena vienkārši pagatavojama un garda recepte.
