Zaļo griķu un kvinojas maize
Bezglutēna maizīte ar sēkliņām. Lieliska alternatīva veikalā pirktai maizītei.
Mazliet savādākas pusdienas kā ierasts. Es reti ēdu makaronus, bet šodien, nu ļoti sagribējās.
Liek vārīties ūdeni, kuram pievieno sāli. Vārošā ūdenī liek pastu un vāra pēc instrukcijas (es vārīju minūtes 20).
Avokado sablendē ar zaļajiem zirnīšiem, citronu sulu, pienu, spinātiem, baziliku, izspiestiem ķiplokiem, citronpipariem, sāli.
Pastu nokāš (es to arī noskaloju ar ūdeni).
Uz karstas pannas, kuru minimāli iesmērē ar taukvielu ber pastu. Pievieno cherry tomātiņus pāris minūtes pacep, pievieno avokado-zaļo zirnīšu mērci, samaisa un vēl pāris minūtes sutina.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 740
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Bezglutēna maizīte ar sēkliņām. Lieliska alternatīva veikalā pirktai maizītei.
Zemenes un banāns … un rezultātā sanāca patiešām neticami garda saldā uzkoda!
Laikā, kad saulīte sāk sildīt arvien vairāk gribas piedomāt arī pie tā, kā izskatīsimies pludmalē. Tādēļ, arvien vairāk piedomāsim arī pie tā, ko liekam mutē. Bet ēdot šādu desertu par to noteikti nevajag uztraukties -:) Ēdam un tievējam!
Esmu mēģinājusi pagatavot dažādas sāļās karameles. Šī ir viena no labākajām.