LV 
RU 
EN 
Tunča–brokoļu vafeles ar sieru un tomātiem
Lieliska uzkoda, lieliskas brokastis, lieliski, ja jādodas ceļā! Un, protams, ar lielisku uzturvērtību!
Svaigi, viegli un arī neparasti garšīgi!
Uz šķīvja liek salātu mix, pa virsu liek avenes, sieru, riekstus. Pārlaista ar balzamico mērci.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 180
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Lieliska uzkoda, lieliskas brokastis, lieliski, ja jādodas ceļā! Un, protams, ar lielisku uzturvērtību!
Gulaša zupu tradicionāli gatavo ar liellopa gaļu, bet tā kā man tā ne pārāk patīk, gatavoju to ar tītara gaļu. Un jāsaka, ka ir ļoti gardi.
Veselīgas gardas pankūkas ne tikai brīvdienām.
Izmantoju to, ko atradu ledusskapī un rezultātā tapa ļooti gardas pusdienas.
