LV 
RU 
EN 
Krabju gaļas un garneļu salāti ar Ķīnas kāpostu
Veselīgi un ļoti gardi salāti.
Putra tiešām ir ļoti garšīga un arī veselīga gan saldajā, gan sāļajā variantā!
Nomazgā rīsus un liek katliņā ar 400-420 g ūdens, pievieno sāls šķipsniņu un uzvāra.
Pievieno gabaliņos sagrieztu ķirbi, saldinātāju, vaniļu un ik pa laikam apmaisot vāra gatavu.
Liek šķīvī un pārliek pāri avenes un riekstus un izbauda gardum gardas brokastis.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 820
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Veselīgi un ļoti gardi salāti.
Turpinu dalīties ar savām zupas receptēm: viegla, bet ļoti garda dārzeņu, laša zupiņa.
Kad apnīk, līdz nāvei apnīk vārīta vistas fileja -:)
Burvīga, bieza garša un lieliska sāta sajūta ar maz kalorijām!
