LV 
RU 
EN 
Pikantais vistas filejas un pupiņu sautējums
Ļoti gardi un sātīgi. Recepte noteikti noderēs arī vēsiem rudens vakariem.
Patiešām ļoti, ļoti gardi. Vienas no gardākajām brokastīm, kas vien var būt!
Vispirms trijos ūdeņos noskalo prosu.
Ķirbi nomizo, sagriež mazos gabaliņos un liek vārīties vārošā ūdenī (150 g). Kad ķirbis jau paliek mīksts (jāskatās pēc ķirbja šķirnes - mēdz būt cietāki un mīkstāki ķirbji), pievieno vēl 100 g ūdeni un noskaloto prosu. Nedaudz sāli, sarīvētu ingveru, kanēli un saldinātāju (vai cukuru) pēc izvēles.
Vāra, līdz ūdens izvārījies – tad pievieno 100 g mandeļu pienu un vāra gatavu, neļaujot piedegt. Ja nepieciešams, pievieno nedaudz ūdeni (atkarīgs, cik biezu vēlaties putru).
Pasniedz ar savārītām un sablendētām mellenēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 680
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļoti gardi un sātīgi. Recepte noteikti noderēs arī vēsiem rudens vakariem.
Kuram gan negaršo vafeles? Un šis variants ar saldo kartupeli, cukini un sieru ir izcili gards!
Kad sācies rabarberu laiks, sagribējās rabarberu tarti. Bija garda.
Un uz šo brīdi laikam jau mana TOP tortīte, jo patiešām tā izdevās, nu, ļoti, ļot garda! Un galvenais, ka bez cepšanas!
