LV 
RU 
EN 
Asais taco ar tītara gaļu un dārzeņiem
Kaut kas neierasts, jauns un ļoti, ļoti gards. Piemērots pusdienām brīvdienās!
Salds un sāļš vienlaicīgi. Zinu, ka dažiem nepatīk. Man-ļoti.
Mazā trauciņā sakuļ olu. Sagriež plānās šķēlītēs vīģes, mazos gabaliņos Fetas sieru. Bresto sieru sarīvē.
Biezpienam pievieno daļu no sakultās olas, atstājot nedaudz malu apsmērēšanai un visu sajauc.
Pievieno mīklai miltus, cepamo pulveri, saldinātāju un samīca mīklu.
Liek mīklas bumbu uz cepamās plāts un ar mitrām rokām izveido apaļas formas plānu pamatni ~20 cm diametrā ar nelieliem “bortiņiem”. Pārsmērē ar atlikto olu.
Uz picas pamatnes liek vīģes, Fetas sieru, sadrupinātus valriekstus, pārlaista ar šķidru medu, liek cepeškrāsnī un cep ~175-180 °C grādos, līdz maliņas iegūst vieglu zeltainu nokrāsu.
Izņem, pārkaisa ar sieru Bresto light, ieliek atpakaļ cepeškrāsnī un cep kamēr izkūst siers uz ~5-7 minūtēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 420
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kaut kas neierasts, jauns un ļoti, ļoti gards. Piemērots pusdienām brīvdienās!
Viegla, ļoti, ļoti garda un sātīga maltīte.
Mani ideālie eklēri. Jā, jā, arī svara samazināšanas laikā var atļauties šādu našķi.
Nevaru nepadalīties ar šo burvīgo gardumu! Un tikai 161 kcal/100 g! Salda, sulīga un garda!
