fbpx

Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Aizveriet šo meklēšanas lodziņu.

Medus torte “Adventes vainags”

Šoreiz atkāpjos no saviem uztura principiem, jo tie, kas šo torti ēdīs kalorijas neskaita, Sanāca ļoti garda.

Medus torte
Porciju skaits10 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas Mīklai
 4 Olas
 700 g Milti
 280 g Cukurs
 180 g Sviests
 140 g Medus
 6 g Soda (2 tējkarotes)
 3 Šķipsniņas smalkā sāls
Sastāvdaļas Sāļajai karamelei
 150 g Cukurs
 150 g Saldais krējums 12%
 50 g Sviests
 Sāls
Sastāvdaļas Dzērveņu džemam
 250 g Dzērvenes
 50 g Ūdens
 80 g Cukurs
 12 g Kukurūzas ciete + 30 g ūdens
 Saldinātājs
Sastāvdaļas Krēmam
 1000 g Krēmsiers Mascarpone “Formagia”
 500 g Saldais krējums 35%
 100 g Pūdercukurs
 16 g Vaniļas cukurs (1 paciņa "dr. Outher" vai vaniļas ekstrakts)
Biskvītu pagatavošana (diametrs 26 cm)
1

Katliņā sajauc cukuru, medu, un sāli, liek uz uguns un lēni karsē, līdz cukurs izkusis.

2

Iemaisa sviestu, izkausē. Tiklīdz uzvārās, noņem no uguns un iemaisa sodu. Masa kļūst pufīga, bet atdziestot tā pamazām pufīgumu zaudē.

3

Kad masa atdzisusi līdz istabas temperatūrai, iemaisa olas un iesijā lielāko daļu miltu.

4

Pārējos miltus ber uz galda, virsū izgāž mīklu un iemīca tajā miltus. Mīkla sanāk mīksta un diezgan lipīga.

5

Mīklu ietin pārtikas plēvē un uz dažām stundām vai līdz nākamajai dienai liek ledusskapī. Mīkla kļūs stingrāka un vieglāk izrullējama.

6

Mīklu uz cepampapīra izrullē 3–4 mm biezumā. Virsū uzliek papīra šablonu un ar spicu nazīti to apgriež un izgriež aplīti pa vidu.

7

Lieko mīklu noņem, pievieno pārējai mīklai un tāpat izrullē uz izklāta cepampapīra un izgriež pārējos biskvītus.

8

Biskvītu sadursta ar dakšiņu, lai mīkla cepoties neuzpūšas, un ar visu cepampapīru pārceļ uz cepamās plāts. Cep vienu pēc otra apmēram 5 - 6 minūtes.

Gatavo sāļo karameli
9

Katliņā ber cukuru un apmaisot karsē uz nelielas uguns, līdz izveidojas tumša karamele (varētu likties, ka cukurs piedegs pie katliņa apakšas, bet, maisot viss izdosies).

10

Kad cukurs pārvērties tumšā karamelīgā masā, tajā ber mazos kubiņos sagrieztu sviestu un aktīvi, aktīvi, aktīvi maisa. Pēc kādas minūtes sviests ar cukuru būs sadraudzējušies (kaut sākumā varētu likties, ka šīs divas sastāvdaļas draudzēties nemaz netaisās).

11

Karameles masā iemaisa KARSTU saldo krējumu un visu maisa, maisa, maisa, tad pievieno apmēram 3/4 – 1tējk. sāls un turpina maisīšanu (te pabrīdināšu, ka masa uz brīdi burbuļojot pacelsies uz augšu, taču vēlāk saplaks).

12

Karameli lej trauciņā un atstāj atdzist.

Gatavo dzērveņu džemu
13

Savāra dzērvenes ar cukuru, sablendē, pievieno kukurūzas cieti, uzvāra un noliek malā atdzist.

Gatavo balto krēmu
14

Traukā liek krēmsieru, saldo krējumu, pūdercukuru un vaniļas cukuru vai ekstraktu un visu saputo.

Liek kopā torti
15

Liek krēmu konditorejas maisiņā ar gludu vai robotu uzgali un uz viena no biskvīta apļiem citu pie citas uzspiež krēma "podziņas". Tām pa vidu atstāj atstarpes, kuras piepilda ar dzērveņu džemu.

16

Virsū liek otru biskvītu un tāpat gar malām noklāj ar krēma podziņām, pa starpām liekot karameli. Atkārto visu to pašu ar trešo biskvītu, pa starpām liekot dzērveņu džemu un ceturto biskvītu, kurā pilda sāļo karameli.

Medus torte

17

Liek virsū pēdējo, piekto biskvītu, kuru pilnībā noklāj tikai ar krēma “podziņām”.

18

Grezno pēc patikas ar ogām, augļiem un citiem ēdamiem greznumiem.
Kalorijas ir norādītas bez dekoriem.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 3200

Porciju skaits 10


1 porcija satur
Kalorijas 1242
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 80.12g124%
Ogļhidrāti 110.74g37%
Olbaltumvielas (Proteīni) 15.74g32%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. janvārī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. janvārī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.