
Вафли из чечевицы с вялеными помидорами и зеленым луком перо
Этот рецепт для тех, кто не использует яйца и молочные продукты – вкусные вафли можно испечь и без этих продуктов.
В этот раз я отступила от своих принципов питания, потому что те, кто будет есть этот торт, не считают калории, получилось очень вкусно.

Смешайте сахар, мед и соль в кастрюле, поставьте ее на огонь и медленно нагревайте, пока сахар не растает.
Добавьте сливочное масло, расплавьте. Как только закипит, снимите с огня и всыпьте соду. Масса становится пышной, но постепенно теряет свою пышность по мере остывания.
Когда масса остынет до комнатной температуры, вмешайте яйца и просейте в массу большую часть муки.
Просейте оставшуюся муку на стол, выложите сверху тесто и замесите в нем муку. Тесто становится мягким и довольно липким.
Заверните тесто в пищевую пленку и поставьте в холодильник на несколько часов или до следующего дня. Тесто станет более упругим и его будет легче раскатывать.
Раскатайте тесто на бумаге для выпечки толщиной 3-4 мм. Положите сверху бумажный шаблон и вырежьте из него круг острым ножом и вырежьте круг посередине.
Снимите излишки теста и добавьте его к остальному тесту. Снова раскатайте тесто таким же образом на выстеленной бумаге для выпечки и вырежьте оставшееся печенье.
Наколите бисквит вилкой, чтобы тесто не вздулось при выпечке, и вместе со всей пекарской бумагой переложите его на противень. Выпекайте один за другим каждый примерно 5-6 минут.
Положите сахар в кастрюлю и нагревайте его на медленном огне, помешивая, до образования темной карамели (может показаться, что сахар подгорит на дне кастрюли, но все получится, если вы будете его помешивать).
Когда сахар превратится в темную карамельную массу, добавьте нарезанное мелкими кубиками сливочное масло и активно, активно, активно перемешайте. Примерно через минуту сливочное масло и сахар станут друзьями (хотя поначалу может показаться, что эти два ингредиента вообще не будут друзьями).
Вмешайте ГОРЯЧИЕ сладкие сливки в карамельную массу и мешайте, мешайте, мешайте, затем добавьте примерно 3/4 - 1 ч. л. соли и продолжайте перемешивать (здесь предупрежу, что масса какое-то время будет пузыриться, но потом расплющится).
Вылейте карамель в посуду и оставьте остывать.
Отварите клюкву с сахаром, смешайте, добавьте кукурузный крахмал, прокипятите и отставьте остывать.
Положите сливочный сыр, сладкие сливки, сахарную пудру и ванильный сахар или экстракт в миску и взбейте все вместе.
Выложите крем в кондитерский мешок с гладким или роботизированным наконечником и прижмите "пуговицы" крема к одному из бисквитных кружочков, один рядом с другим. Между ними оставляют промежутки, которые заполняют клюквенным джемом.
Сверху положите еще один бисквит и таким же образом обмажьте края кремовыми стручками, поместив между ними карамель. Повторить все то же самое с третьим бисквитом, положив между ними клюквенный джем, а четвертый бисквит начинить соленой карамелью.
Сверху выложите последний, пятый бисквит, который полностью покрыт только "пуговицами" крема.
Украсьте по желанию ягодами, фруктами и другими съедобными лакомствами.
Калории указаны без украшений.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 3200
Порции 10
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Этот рецепт для тех, кто не использует яйца и молочные продукты – вкусные вафли можно испечь и без этих продуктов.

Легкий, вкусный и сытный. Попробуйте и вы будете готовить их снова и снова. Их так легко испечь и взять с собой на работу и в дорогу.

Я часто готовлю это лакомство, когда «сижу на диете» во время подготовки к соревнованиям. Главное, что оно простое и быстрое в приготовлении! Общая калорийность всего 360 калорий.

Филе индейки, чечевица, овощи и грибы – все вместе в виде идеального и очень, очень вкусного рагу.