Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Медовый торт "Рождественский венок"

В этот раз я отступила от своих принципов питания, потому что те, кто будет есть этот торт, не считают калории, получилось очень вкусно.

Медовый торт
Порции10 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для теста
 4 Яйца
 700 г Мука
 280 г Сахар
 180 г Масло
 140 г Мёд
 6 г Сода (2 чайные ложки)
 3 Щепотки мелкой соли
Ингредиенты для соленой карамели
 150 г Сахар
 150 г Сливки 12%
 50 г Масло
 Соль
Ингредиенты для варенья из клюквы
 250 г Клюква
 50 г Вода
 80 г Сахар
 12 г Кукурузный крахмал + 30 г воды
 Подсластитель
Ингредиенты для крема
 1000 г Сливочный сыр Mascarpone “Formagia”
 500 г Сливки 35%
 100 г Сахарная пудра
 16 г Ванильный сахар (1 пакетик "Dr. Outher" или ванильный экстракт)
Приготовление печенья (диаметр 26 см)
1

Смешайте сахар, мед и соль в кастрюле, поставьте ее на огонь и медленно нагревайте, пока сахар не растает.

2

Добавьте сливочное масло, расплавьте. Как только закипит, снимите с огня и всыпьте соду. Масса становится пышной, но постепенно теряет свою пышность по мере остывания.

3

Когда масса остынет до комнатной температуры, вмешайте яйца и просейте в массу большую часть муки.

4

Просейте оставшуюся муку на стол, выложите сверху тесто и замесите в нем муку. Тесто становится мягким и довольно липким.

5

Заверните тесто в пищевую пленку и поставьте в холодильник на несколько часов или до следующего дня. Тесто станет более упругим и его будет легче раскатывать.

6

Раскатайте тесто на бумаге для выпечки толщиной 3-4 мм. Положите сверху бумажный шаблон и вырежьте из него круг острым ножом и вырежьте круг посередине.

7

Снимите излишки теста и добавьте его к остальному тесту. Снова раскатайте тесто таким же образом на выстеленной бумаге для выпечки и вырежьте оставшееся печенье.

8

Наколите бисквит вилкой, чтобы тесто не вздулось при выпечке, и вместе со всей пекарской бумагой переложите его на противень. Выпекайте один за другим каждый примерно 5-6 минут.

Приготовление соленой карамели
9

Положите сахар в кастрюлю и нагревайте его на медленном огне, помешивая, до образования темной карамели (может показаться, что сахар подгорит на дне кастрюли, но все получится, если вы будете его помешивать).

10

Когда сахар превратится в темную карамельную массу, добавьте нарезанное мелкими кубиками сливочное масло и активно, активно, активно перемешайте. Примерно через минуту сливочное масло и сахар станут друзьями (хотя поначалу может показаться, что эти два ингредиента вообще не будут друзьями).

11

Вмешайте ГОРЯЧИЕ сладкие сливки в карамельную массу и мешайте, мешайте, мешайте, затем добавьте примерно 3/4 - 1 ч. л. соли и продолжайте перемешивать (здесь предупрежу, что масса какое-то время будет пузыриться, но потом расплющится).

12

Вылейте карамель в посуду и оставьте остывать.

Приготовление клюквенного варенья
13

Отварите клюкву с сахаром, смешайте, добавьте кукурузный крахмал, прокипятите и отставьте остывать.

Готовый белый крем
14

Положите сливочный сыр, сладкие сливки, сахарную пудру и ванильный сахар или экстракт в миску и взбейте все вместе.

Соберите торт.
15

Выложите крем в кондитерский мешок с гладким или роботизированным наконечником и прижмите "пуговицы" крема к одному из бисквитных кружочков, один рядом с другим. Между ними оставляют промежутки, которые заполняют клюквенным джемом.

16

Сверху положите еще один бисквит и таким же образом обмажьте края кремовыми стручками, поместив между ними карамель. Повторить все то же самое с третьим бисквитом, положив между ними клюквенный джем, а четвертый бисквит начинить соленой карамелью.

Медовый торт

17

Сверху выложите последний, пятый бисквит, который полностью покрыт только "пуговицами" крема.

18

Украсьте по желанию ягодами, фруктами и другими съедобными лакомствами.
Калории указаны без украшений.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 3200

Порции 10


1 порция содержит
Калории 1242
% Дневная норма *
Жир 80.12грамм124%
Углевод 110.74грамм37%
Белок 15.74грамм32%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Рулет из безе с яблоками и корицей

Рулет из безе с яблоками и корицей

Я часто готовлю это лакомство, когда «сижу на диете» во время подготовки к соревнованиям. Главное, что оно простое и быстрое в приготовлении! Общая калорийность всего 360 калорий.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы