Biezzupa ar lasi
Bieza, tumīga un aromātiska ir šī gardā biezzupa ar lasi..
Vienkārši, ātri pagatavojama, super garda un sātīga sēņu-burkānu rulete.
Sagriež sēnes, sīpolu. Burkānus sarīvē.
Nedaudz iesmērē pannu ar eļļu (man ir spray eļļa) un uzkarsē to.
Liek sēnes ar sīpoliem un burkānus uz pannas un apcep/izsautē tos. Atdzesē.
Sarīvē sieru, sasmalcina lociņus.
Pie sēnēm pievieno sieru un lociņus, sāli un garšvielas un klāj sajaukto masu uz lavaša, sarullē.
Pārsmērē ar sakultu olas dzeltenumu un pārkaisa sezama sēkliņas.
Liek cepties 175 -180 grādos ~15-20 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1340
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Bieza, tumīga un aromātiska ir šī gardā biezzupa ar lasi..
Kādi gan svētki bez garda veselīga deserta?
Kad negribas daudz laika veltīt stāvēšanai pie plīts, bet kaut ko gardumu tomēr gribas – pagatavojiet šo vienkāršo pīrāgu – tas Jums neliks vilties!
Kā gan man patīk šīs pilngraudu tartes! Noteikti iesaku pamēģināt!