LV 
RU 
EN 
Bezē rulete ar zemenēm
Beidzot man tā izdevās! Pēc vairākiem ne pārāk veiksmīgiem mēģinājumiem, izdevās! Neticami viegla, gaisīga! Kā radīta saulainai dienai!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ja arī Jums tā gadās, ka negribas it nemaz ne gaļu, ne zivis - pamēģiniet šos salātus.
Aplej kuskusu ar karstu ūdeni un atstāj uzbriest uz minūtēm 20. Atdzesē.
Saldētajiem zirnīšiem uz 1 minūti uzlej karstu ūdeni un atlaidina.
Kuskusam pievieno zaļos zirnīšus, kukurūzu, zaļos lociņus, saulē kaltētos tomātus, sāli.
Gatavā produkta svars 535
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Beidzot man tā izdevās! Pēc vairākiem ne pārāk veiksmīgiem mēģinājumiem, izdevās! Neticami viegla, gaisīga! Kā radīta saulainai dienai!
Pēc svētku svinēšanas (izēšanās…:) daudziem prasās nedaudz vieglākus ēdienus. Cukini pica ar garnelēm būs ideāls risinājums…:)
Turpinās zemeņu laiks.un lūk – gardas un sātīgas brokastis ar tām.
Veselīgi un ļoti gardi salāti.
