LV 
RU 
EN 
Pildītas vistas filejas
Kad apnīk, līdz nāvei apnīk vārīta vistas fileja -:)
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Vienkāršš, bet ļoti gards un patiešām sātīgs ēdiens.
Sagriež sēnes, sīpolu, ķiplokus un ingveru. Liek pannā, kurā uzkarsēta eļļa (15 g).
Sagriež nelielos gabaliņos cukini, ķirbi, kāli selerijas sakni, papriku un sēnes. Pievieno sagrieztos dārzeņus pie sēnēm, sīpoliem un ķiplokiem. Cep, sautē tos gatavus.
Pievieno no šķidruma nolietus turku zirņus, kokosriekstu pienu, karrija pastu un garšvielas. Sautē ~10 minūtes. Pievieno spinātus un sautē vēl apmēram 5-10 minūtes.
Beigās pārlaista ar laima sulu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2357
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kad apnīk, līdz nāvei apnīk vārīta vistas fileja -:)
Tik ilgi domās izauklēts, beidzot tapa šis gardums! Man garšo viss, kas saistās ar karameli un te tās ir gana daudz!
Pats labākais laiks gardam, atsvaidzinošam un veselīgam saldējumam.
Garšo saldumi, bet negribi pieņemties svarā? Ir risinājums! Pagatavojiet šo kārumu!
