fbpx

Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Garneļu salāti ar gurķiem

Fantastiski gardi un veselīgi salāti ar garnelēm.

Garneļu salāti ar gurķiem
Porciju skaits3 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 1 Gatavs avokado
 2 Vārītas olas
 270 g Garneles
 250 g Svaigs gurķis
 50 g Zaļie lociņi
 25 g Dilles
 300 g Biezpiena krēms Alma
 25 g Majonēze (tās vietā var pielikt sinepes)
 Citronu sula, sāls, citronpipari, var pielikt arī ķiplociņu
Pagatavošana
1

Vienkāršāk par vienkāršu: sagriež, sasmalcina visu, kas griežams sajauc visas sastāvdaļas ar beztauku Almas biezpiena krēmu

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 1130

Porciju skaits 3


1 porcija satur
Kalorijas 311
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 16.33g26%
Ogļhidrāti 10.67g4%
Olbaltumvielas (Proteīni) 32.67g66%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 3. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 3. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.