RU 
LV 
EN 
Фаршированное куриное филе
Когда надоело, вареное куриное филе устает до смерти - :)
Прекрасные, богатые белком, полезными жирами и очень вкусные булочки. С превосходной пищевой ценностью.
Разогрейте духовку до 180 °C.
Выстелите противень бумагой для выпечки.
Смешайте все ингредиенты в миске. Отложите в сторону, чтобы овсяные хлопья набухли.
Слегка влажными руками сформируйте одну буханку или, как сделала я, разделите тесто на 6 небольших булочек (~125 г каждая) и выложите на противень.
Выпекайте при температуре 170-175°C в течение 40-50 минут.
Дайте булочкам полностью остыть.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 610
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Когда надоело, вареное куриное филе устает до смерти - :)
Вкусный и полезный завтрак для начала продуктивного дня.
Когда мне хочется чего-нибудь сладкого, но я не знаю чего. или не хватает времени на приготовление, этот простой и быстро приготовляемый десерт идеально подходит.
Kad prasās zaļuma un svaiguma – šis ir kaut kas ļoti, nu, ļoooti gards!
