Вкусные низкокалорийные рецепты

Десерт из клюквы с кремом на гриле и рикоттой

Это десерт, который впишется в любой праздник и не только в праздник. С его помощью мы можем порадовать своих близких, когда захотим, ведь для его приготовления не требуется много времени или большого умения.

Десерт из клюквы с кремом на гриле и рикоттой
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 300 г клюква
 250 г Свежий сыр Рикотта Лаго Маджоре 6% (или 11% Ricotta)
 200 г Кулинарный творог "Baltais" (или другой обезжиренный творог)
 40 г Овсяные хлопья
 30 г Мёд
 80 г Вода
 Подсластитель
Указания
1

Сначала приготовьте гриль – овсяные хлопья обжарьте на сковороде с медом. Прохладный.

2

Приготовьте клюкву с водой и подсластителем. Смешать и охладить.

3

Рикотта смешивается с кулинарным творогом и сахарозаменителем.

4

В десертную посуду выложить смесь из рикотты и творога, клюкву, обжаренную на гриле.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 820

Порции 2


1 порция содержит
Калории 404
% Дневная норма *
Жир 15.5грамм24%
Углевод 34.5грамм12%
Белок 26.7грамм54%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 9 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды