Cukini siera plācenīši ar zaļajiem lociņiem - garda mazkaloriju recepte
Cukini sarīvē, pārkaisa ar sāli un noliek malā, lai atsulojas.
Tējas sieru sarīvē un iemaisa 2 olas. Pievieno nospiestu no šķidruma cukini, miltus un garšvielas.
Veido ar rokām plācenīšus un liek sakarsētā pannā un cep ļoooti zemā temperatūrā zem vāka.
Apgriež uz otru pusi un nedaudz apcep arī no otras puses.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 625
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viens no lieliskākajiem brokastu ēdieniem man ir omlete. Tās variācijas ir bezgalīgas. Piedāvāju vienu no tām!
Un atkal jau pankūkas.:) Šoreiz ar biezpienu.
Kamēr veikalos piedāvā par labām cenām ķimeņu sieriņu cepam gardas brokastu biezpienmaizītes.
Veselīga un garda “Nutella”, bez cukura, ar kuru var našķoties gan lieli, gan mazi kārumnieki. Ar 2 x mazāku kcal daudzumu, kā veikalā pirktā!
LV 
RU 
EN 
