Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Творожно-шоколадный мусс

Нежный и очень вкусный десерт. Полезный и низкокалорийный.

Творожно-шоколадный мусс
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 150 г Натуральный йогурт
 100 г Обезжиренный творог
 50 г Банан
 40 г Финики
 7 г Какао
Указания
1

Предпочтительнее выбирать мягкие финики. Если они не мягкие, замочите их, а затем слейте воду.

2

Положите все ингредиенты в блендер и взбейте в однородную массу.

3

Перелейте массу в стакан или другую емкость и поставьте в холодильник.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 347

Порции 1


1 порция содержит
Калории 377
% Дневная норма *
Жир 1.9грамм3%
Углевод 53грамм18%
Белок 35.2грамм71%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Вкусный мясной салат

Вкусный мясной салат

У меня есть много разных вариантов полезных мясных салатов. В этот раз предлагаю еще один очень вкусный рецепт.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы