RU 
LV 
EN 
Творожный сыр с авокадо, помидорами и зеленью
Завтрак, который можно есть каждое утро.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Эта выпечка превзошла всю мою картошку фри! Однозначно рекомендую приготовить! Очень сложно остановиться после одного кусочка.
Отделите яичные белки от желтков
Творог, рикотта, обезжиренный кефир, смешанный с яйцом, сахарозаменитель, ваниль.
Нарежьте фрукты или ягоды помельче.
Добавить к творогу муку, перемешать нарезанные фрукты и ягоды.
Взбейте яичные белки в крепкую пену и тщательно перемешайте тесто ложкой (помешивая только в одну сторону, чтобы не было воздуха).
Выложить тесто в форму и выпекать в духовке при температуре ~170 градусов в течение ~1-1ч 15ч минут (смотрите на плите).
Когда выпечка будет почти готова, выключите духовку и дайте ей полностью остыть, не открывая дверцу.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1795
Порции 5
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Завтрак, который можно есть каждое утро.
Соленые торты иногда получаются даже еще вкуснее, а этот очень прост в приготовлении.
Очень вкусный, богатый белком и сытный пирог.
Мне так нравятся разные запеканки с фруктами, ягодами. Вкусно, полезно, а главное-дружественно к фигуре.
