Tarte ar sieru, šampinjoniem un tunci
Pēc salda vienmēr prasās, ko sātīgāku. Lieliski noderēs vienkārši pagatavojama sāļā tarte ar šampinjoniem, sieru un tunci.
Turpinot tēmu par bezolu un bezglutēna ēdieniem. Kraukšķīgi, saldi cepumiņi pie tējas/ kafijas!
Sviestu medu liek katliņā, izkausē.
Sajauc sausās sastāvdaļas.
Sviestam un medum pievieno sodu. Masa sāk “putoties”, maisa, līdz tā sāk iegūt zeltainu nokrāsu.
Pieber sausās sastāvdaļas. Samaisa mīklu, noliek malā nedaudz atdzist.
Mīklu uz cepamā silikona paklājiņa vai papīra izrullē plāni, plāni (1 -2 mm) izspiež cepumiņus vai sagriež ar rullīti (kā es) un ar plāna naža palīdzību liek uz plāts.
Liek cepamo plāti uzkarsētā cepeškrāsnī 180 grādos un cep ~10 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 184
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pēc salda vienmēr prasās, ko sātīgāku. Lieliski noderēs vienkārši pagatavojama sāļā tarte ar šampinjoniem, sieru un tunci.
Vienkāršs un lēts veids, kā tikt pie garda krēmsiera. Pievienojot sāli, garšvielas, piedevas (kaltēti tomāti, u.tml.), variet iegūt sev vēlamo garšu. Vai izmantot arī kā saldo krēmu tortēm, tikai attiecīgi pievienojot saldinātāju, vaniļu, vai kakao.
Manai mīļai māmulīte tikko nosvinēta liela dzīves jubileja. Šoreiz atkāpos no saviem uztura principiem, jo lielākā daļa ciemiņu kcal neskaitīja. Kūka ir dievīgi garda un – “barojoša”.
Sulīgi, sātīgi un bezgala gardi.