LV 
RU 
EN 
Torte “Nomet lieko”
Ļoti gribējās pagatavot kaut ko skaistu un krāsainu uz manu trešo veselīga un aktīva dzīvesveida nometni “Nomet lieko”.
Omletes neapnīk nekad. Vēl jo vairāk, ja tās var būt tik daudzveidīgas.
Olas sakuļ ar olas baltumu, pievieno sagrieztus zaļumus, sāli, garšvielas (pēc izvēles), izlej masu uz pannas un cep omleti.
Kad apakša nedaudz pacepusies, omletei pa virsu liek sagrieztas garneles, tomātiņus, pārkaisa sarīvētu sieru, pārloka, piespiež.
Noņem no uguns, uzliek vāku un ļauj sieram izkūst.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 330
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļoti gribējās pagatavot kaut ko skaistu un krāsainu uz manu trešo veselīga un aktīva dzīvesveida nometni “Nomet lieko”.
Kad sācies rabarberu laiks, sagribējās rabarberu tarti. Bija garda.
Hurmu sezona ir klāt. Nezinu, kā Jums, man tā ļoti garšo. No tās var arī vienkārši un ātri pagatavot desertu.
Gardas, veselīgas un arī viegli un ātri pagatavojamas.
