LV 
RU 
EN 
Avokado – laima saldējums (Keto, bez laktozes)
Turpinām ēst saldējumu, jo ir taču vasara! Šoreiz bez laktozes.
Tik vienkārši pats var uzcept veselīgas un olbaltumvielām bagātas pilngraudu maizītes!
Sablendē visas sastāvdaļas un sadala 4 vienādās daļās.
Ar mitrām rokām veido apaļas maizītes un liek līdz 170 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~30-35 min.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 435
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Turpinām ēst saldējumu, jo ir taču vasara! Šoreiz bez laktozes.
Nopirku par daudz sāļu kūpinātu vistu, kuru vajadzēja kaut kā “utilizēt. Kopā ar kaudzi dārzeņiem sāls tikai neitralizēta un izdevās fantastiski, garda, sātīga pica ar sēnēm un kūpinātu vistas gaļu .
Mēs visi esam dažreiz tik aizņemti, ka nav daudz laika gatavošanai – šādos gadījumos noderēs šī viegli pagatavojamā recepte.
Putras tiešām ir ļoti garšīgas! Un papildinot tās ar ķirbi, gan saldajā, gan sāļajā variantā, tas viennozīmīgi ir ieguvums, jo šī lielā “oga” ir nenovērtējami vērtīga!
