LV 
RU 
EN 
Kāpostu sautējums ar vistas filejas malto gaļu
Šo ēdienu varētu saukt “‘Ēd, baudi un tievē”! Tik gards un tajā pašā laikā veselīgs un ļoti, ļoti “diētisks”!
Man patīk gatavot gardumus, kas neprasa daudz laika un sarežģītas sastāvdaļas. Viens divi un gatavs – un rezultāts vienkārši burvīgs!
Lavašu sagriež plānās strēmelītēs (~1-2 mm).
Bļodā iesit olas, pievieno biezpienu, saldinātāju, cepamo pulveri un visu sablendē viendabīgā masā.
Sagriež gabaliņos banānu.
Olu un biezpiena masā iemaisa sagriezto banānu un avenes.
Pievieno sagriezto lavašu un visu sajauc.
Liek formā un cep cepeškrāsnī 175 °C grādos ~40 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 750
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Šo ēdienu varētu saukt “‘Ēd, baudi un tievē”! Tik gards un tajā pašā laikā veselīgs un ļoti, ļoti “diētisks”!
Šī tortīte ir viena no gardākajām, ko esmu gatavojusi. Vienkārši lieliska!
Gardi un ātri pagatavojami salāti.
Tik vienkārši un gardi, ka pat slinkākie sliņķi to var pagatavot.
