LV 
RU 
EN 
Konfektes ar banānu, datelēm un melno šokolādi (bez saldinātājiem)
Ļoti gards našķītis bez cukura un saldinātājiem.
Dārzeņu mērce, kas lieliski iederēsies gan pie gaļas, gan zivju ēdieniem.
Papriku un sīpolu sagriež mazos kubiņos, olīvas sagriež. ķiploku izspiež caur ķiploku spiedi.
Uzkarsē pannu un elļā (10 g) apcep sīpolu ar ķiploku. Pēc pāris minūtēm pievieno papriku un pēc 3-4 minūtēm pievieno tomātus savā sulā, sasmalcinātus pētersīļus, sāli un piparus.
Mērci uzvāra. Pievieno olīvas un sautē vēl pāris minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 715
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļoti gards našķītis bez cukura un saldinātājiem.
Kad ciemos brauc fantastisks, foršs, lielisks cilvēciņš, kurš tavā sirdī ir ieņēmis zināmu vietu, gribas to padarīt par svētkiem!
Tom Kha zupiņa manā gaumē – ar gailenēm un garnelēm, kas man īpaši garšo. Burvīgs garšu salikums!
Super gardas pilngraudu maizītes! Tiem, kam nepatīk mākslīgās piedevas – labs risinājums cept pašiem gardu, veselīgu maizīti. Viens, divi un gatavs!
