RU 
LV 
EN 
Суп из авокадо, зеленого горошка и шпината
Освежающий суп, очень подходящий для жаркой погоды.
Овощной соус, который будет хорошо сочетаться как с мясными, так и с рыбными блюдами.
Нарежьте перец и лук мелкими кубиками и тонко нарежьте оливки. Выдавите чеснок через чеснокодавилку.
Разогрейте сковороду и обжарьте лук и чеснок в масле (10 г). Через несколько минут добавьте паприку, а через 3-4 минуты добавьте помидоры, мелко нарезанную петрушку, соль и перец.
Вскипятите соус. Добавьте оливки и тушите еще несколько минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 715
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Освежающий суп, очень подходящий для жаркой погоды.
Так вкусно! И настолько просто, что быстро приготовить его сможет даже самый ленивый из ленивых.
Творожная вкуснятина с ягодами!
В этот раз я отступила от своих принципов питания, потому что те, кто будет есть этот торт, не считают калории, получилось очень вкусно.
