Šokolādes karstais dzēriens ar ķirbi
Jā, jā ar ķirbi! Man ļoti garšo! Saldi, aromātiski un sātīgi. Ķirbja garšu nejūt, bet saldumkāre gan tiek apmierināta uz visiem 100!
Kaut kas jauns no manis. Jau labu laiku gribējās kaut ko ar tām lēcām sadarīt.
Lēcas iepriekšējā vakarā iemērc.
No rīta noskalo, pievieno 50 g tīra ūdens un sablendē viendabīgā putriņā.
Pievieno sarīvētu sieru, ķiplokus, spinātus (vai citus zaļumus), samaisa un cep pankūkas nedaudz ar eļļu iesmērētā pannā – zemā temperatūrā.
Avokado sablenderē ar sāli un pipariem pēc garšas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 229
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Jā, jā ar ķirbi! Man ļoti garšo! Saldi, aromātiski un sātīgi. Ķirbja garšu nejūt, bet saldumkāre gan tiek apmierināta uz visiem 100!
Rabarberu laiks sākas. Saldskābi, un ļoti gardi kēksiņi.
Ļoti garda recepte ar vistas malto gaļu.
Kartupeļu vietā pieliku ķīnas kāpostu. Izdevās lieliski un ar ļoti draudzīgām kalorijām.