LV 
RU 
EN 
Auzu pārslu tarte ar ogām (bez olām)
Garda, nedaudz kraukšķīga pamatne ar gardu, saldenskābu ogu pildījumu.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Vieni no maniem mīļākajiem salātiem, Ātri pagatavojami, ļoti garšīgi un veselīgi.
Uz šķīvja kārto salātus, pa virsu liek 100 g Mocarellas sieru, sagrieztas zemenes, valriekstus. Pārlaista ar Balzamico mērci.
Gatavā produkta svars 317
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Garda, nedaudz kraukšķīga pamatne ar gardu, saldenskābu ogu pildījumu.
Dažreiz pēc svinībām vēderam ir nepieciešama neliela atslodzīte. Viegls un tajā pašā laikā pietiekoši sātīgs dārzeņu – sēņu sautējums.
Kad apnīk, līdz nāvei apnīk ierastā vistas fileja…. to vajag pagatavot šādi. Un tad to slavēs pat vislielākais skeptiķis…
Laiks ķerties klāt radošām receptēm. Viena no īpaši garšīgām ir kabaču vai cukini lazanja.
