LV 
RU 
EN 
Griķi ar zaļajiem zirnīšiem, burkāniem un vistas fileju
Sagribējās man ļoti griķus. Sanāca pat ļoti gardi -:).
Ak, Dievs, kur gan es biju ātrāk? Rīta biezputras var būt tik gardas!
Vispirms trīs ūdeņos noskalo prosu.
Liek vārīties ķirbi vārošā ūdenī. Pievieno noskaloto prosu. Nedaudz sāli, vanilīnu, saldinātāju vai cukuru pēc izvēles.
Vāra gatavu – regulāri apmaisot, pielejot, ja nepieciešams ūdeni. Kad ķirbis un putra jau gatava, pievieno kokosriekstu pienu un vēl pāris minūtes maisot pavāra.
Pasniedz ar svaigām ogām un riekstiem.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 590
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sagribējās man ļoti griķus. Sanāca pat ļoti gardi -:).
Patiešām neticami gards ābolu pīrāgs!
Sen nebija gatavots šis gardums. Šoreiz tortes veidā ar avenēm un aprikozēm.
Ziemas populārākie augļi ir mandarīni un protams, hurma. Man tā ļoti, ļoti garšo. Un to lieliski var izmantot dažādos desertos.
