Куриное филе и овощное рагу
Без греховных вкусов!
О Боже, где я был раньше? Утренняя каша может быть такой вкусной!
Сначала промойте пшено в трех водах.
Доведите тыкву до кипения в кипящей воде. Добавьте промытое пшено. Немного соли, ванилин, подсластитель или сахар на ваш выбор.
Отварить до готовности – регулярно помешивая, при необходимости подливая воду. Когда тыква и каша будут готовы, добавьте кокосовое молоко и готовьте еще несколько минут, помешивая.
Подавать со свежими ягодами и орехами.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 590
Порции 1
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Без греховных вкусов!
Лучшее время для вкусного, освежающего и полезного мороженого.
Хотите вкусную пиццу, но без духовки? Нет проблем - пожарить на сковороде.
Среди нас есть люди, которые не могут есть яйца. Вот еще один рецепт закуски без яиц.