LV 
RU 
EN 
Pupiņu salāti ar graudaugiem un dārzeņiem
Viegli pagatavojami, un ātri no galda pazūdoši salāti. Tik ļoti piemēroti vieglām vakariņām.
Patiesi garšīgi un sātīgi.
Liek katliņā makaronus, saldētos dārzeņus un puravu. Pielej vārošu ūdeni un vāra uz nelielas liesmiņas gatavus.
Iemaisa garneles un krēmsieru. Visu izmaisa, ļauj pāris minūtes karsēties.
Gatavs!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1020
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viegli pagatavojami, un ātri no galda pazūdoši salāti. Tik ļoti piemēroti vieglām vakariņām.
Lieliska, veselīga un garda uzkoda. Lieliski izskatīsies arī uz svētku galda.
Ļoti vienkārši pagatavojams un ļoti atsvaidzinošs un gards saldējums.
Ja sanācis nedaudz pagrēkot, tad otrā dienā jāpagatavo kaut kas “viegls”. Un te lieliski iederēsies gards tunča sacepums ar ziedkāpostu.
