Sāļās tartes ar pildījumu
Mans jaunais eksperiments izmantojot tartes mīklai avokado. Tartes var pildīt gan ar saldu, gan sāļu pildījumu. Šoreiz sāļās tartes.
Sacensību sezona galā, bet veselīgas receptes turpinās, jo nekas jau nav beidzies un ir sākusies ogu sezona!
Sablendē olu ar banānu.
Pievieno miltus, cepamo pulveru, vaniļu, ja vēlas saldinātāju.
Liek pa vienai karotei mīklas formiņā, pa virsu ieliek mellenes.
Pārliek pāri atkal mīklu un pa virsu iespiež atlikušās mellenes.
Liek cepeškrāsnī 175 grādos un cep gatavus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 245
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mans jaunais eksperiments izmantojot tartes mīklai avokado. Tartes var pildīt gan ar saldu, gan sāļu pildījumu. Šoreiz sāļās tartes.
Tik vienkārši, ātri pagatavojami un garšīgi!
Man ir daudz un dažādas versijas veselīgajiem gaļas salātiem. Šoreiz piedāvāju vēl vienu ļoti gardu recepti.
Turpinu ar gailenēm.:)