fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Суп из лосося с овощами и молодой капустой

Легкий, очень вкусный суп из лосося с овощами. Настоятельно рекомендуется, если вы хотите похудеть. Особенно полезно после праздничного застолья.

Суп из лосося с овощами и молодой капустой
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1,70 л Вода
 460 г Молодая капуста
 248 г Брокколи
 170 г Болгарский перец (паприка)
 125 г Морковь
 70 г Лук
 400 г Замороженная смесь из трех овощей для супа "Рими"
 220 г Лосось холодного копчения
 170 г Свежий сыр "Latgale"
 Соль, перец, душистый перец, лавровый лист и другие специи на ваш выбор.
Указания
1

В кастрюлю наливают воду, в которую добавляют соль, перец, лавровый лист, специи.

2

Нарежьте капусту и другие овощи. Сначала положите в кастрюлю капусту, замороженные овощи и лук-порей. Поварите немного.

3

Добавьте нарезанный кусочками лосось, паприку и в самом конце брокколи. Затем добавьте свежий сыр.

4

Перед подачей на стол можно добавить свежий укроп.
Готово! Приятного аппетита!

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 3611

Порции 3


1 порция содержит
Калории 418
% Дневная норма *
Жир 19грамм30%
Углевод 27.2грамм10%
Белок 32.3грамм65%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Быстрый хачапури

Быстрый хачапури

Что-то бесконечно простое и божественно вкусное, ведь я люблю все, что есть сырное… :)

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды