LV 
RU 
EN 
Bezē rulete ar avenēm
Sen nebija gatavots šis gardums, un tā kā mūsmājās tas ir ļoti iecienīts, tad ar lielu prieku to atkal ceļu galdā. Šoreiz ar svaigam avenēm.
Laiks atkal gardām un sulīgām vistas filejas kotletītēm.
Samaļ visas sastāvdaļas, pievieno garšvielas.
Veido ar rokām kotletes – es daļai kotlešu izmantoju silikona formiņas un cepu cepeškrāsnī.
Var cept līdz 175-180 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī ~35-40 minūtes vau pannā zemā temperatūrā.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1300
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sen nebija gatavots šis gardums, un tā kā mūsmājās tas ir ļoti iecienīts, tad ar lielu prieku to atkal ceļu galdā. Šoreiz ar svaigam avenēm.
Pievērsiet uzmanību kopējai uzturvērtībai. Ideāli salāti tievēšanai – ēd visu dienu un nebaidies par lieko svaru.
Jāpatukšo dārzeņu krājumi. Sanāca gardi un sātīgi.
Pagatavoju šo gardumu, no tā, kas bija palicis ledusskapī. Un jāsaka, ka izdevās lielisks pīrāgs!
