LV 
RU 
EN 
Vistas filejas kotletes ar ķirbi, kāpostu un Ricottas sieru
Cepam kotletes ar dārzeņiem. Šoreiz ar ķirbi, jauno kāpostu un Ricottas svaigo sieru.
Gards smēriņš brokastīm.
Izvāra olas un sarīvē.
Traukā liek sieru un samīca.
Sasmalcina zaļumus un tomātu.
Pievieno sieram zaļumus, tomātu un sarīvētās olas. Visu samaisa.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 310
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Cepam kotletes ar dārzeņiem. Šoreiz ar ķirbi, jauno kāpostu un Ricottas svaigo sieru.
Es pat nezinu, ko īsti, lai rakstu, kā vien: noteikti pagatavojiet gan šo gardumu! Nereāli garda! Man pat nevajadzētu nekādas kūkas: ja varētu katru dienu šādu ēst!.
Gards un viegli pagatavojams pīrāgs, kas nodrošināta vismaz 4 sātīgas ēdienreizes.
Ja arī Tu esi ābolu fans, tad tev noteikti šis garšos!
