fbpx

Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Bumbieru deserts (mikroviļņu krāsnī)

Patiesi bezgala maigs un gards deserts.

Bumbieru deserts mikroviļņu krāsnī
Porciju skaits1 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 1 Ola
 1 Gatavs bumbieris (160 g svars, jau nomizotam)
 20 g Kakao
 Saldinātājs
Pagatavošana
1

Sablendē visas sastāvdaļas un liek mikroviļņu krāsnī uz 5-6 minūtēm.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 240

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 211
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 9.6g15%
Ogļhidrāti 18.6g7%
Olbaltumvielas (Proteīni) 12.6g26%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes