Kas notiek ar mūsu organismu, ja ēdam pikantus ēdienus?

Pikanto ēdienu ēšanas pozitīvā un potenciāli negatīvā ietekme uz veselību un kā vislabāk piešķirt ēdieniem asumiņu.
13 Neticami veselīgi pārtikas produkti ar augstu ogļhidrātu saturu

Tievētāju vidū ogļhidrātiem ir slikta reputācija, taču daudzi veselīgi pārtikas produkti satur daudz ogļhidrātu…
Ābolu etiķis tievēšanai, skaistumam, veselībai…

Vai ābolu sidra etiķis patiešām palīdz samazināt svaru, uzlabot veselību, palīdzēt kļūt skaistākai…? Ko par to saka zinātne? Ko ābolu etiķis mums var dot un ko nē?
Vidusjūras diēta

Diēta, kas iekļauta UNESCO Cilvēces nemateriālā kultūras mantojuma sarakstā. Kas ir Vidusjūras diēta un kāpēc izpelnījusies tik augstu novērtējumu?
Superfoods

Kas ir Superfoods jeb Superprodukti? Ko tie dara un kā tie ietekmē mūsu veselību un labsajūtu?
Kā saglabāt veselu un skaistu ādu?

Kā saglabāt veselīgu un jauneklīgu “mirdzošu” ādu? Kā aizkavēt dabisko ādas novecošanos un novērst tādas ādas problēmas kā ādas sausums, pinnes un grumbas?