Superfoods

Kas ir Superfoods jeb Superprodukti? Ko tie dara un kā tie ietekmē mūsu veselību un labsajūtu?

Kā saglabāt veselu un skaistu ādu?

Kā saglabāt veselīgu un jauneklīgu “mirdzošu” ādu? Kā aizkavēt dabisko ādas novecošanos un novērst tādas ādas problēmas kā ādas sausums, pinnes un grumbas?

Olas – cik veselīgas vai neveselīgas tās ir?

Vai olas tiešām paaugstina holesterīna līmeni? Kāpēc olas vajadzētu iekļaut ikdienas uzturā? Cik daudz olu drīkst ēst? Vai tās var ēst katru dienu?

Pārtikas piedevas jeb E vielas

Kas ir pārtikas piedevas jeb E-vielas? Kā tās ietekmē mūsu veselību? Kā mēs varam no tām izvairīties vai vismaz samazināt to uzņemšanu?

Šokolāde – veselīga vai neveselīga?

Īsā atbilde būtu – tas ir atkarīgs no tā kādu šokolādi un cik daudz Jūs ēdiet.

Interesanti fakti par augļiem un dārzeņiem

Cik sēklu ir granātābolā? Vai burkāni patiešām palīdz mums redzēt tumsā un, kurš dārzenis pirmais izauga kosmosā …