Ābolu etiķis tievēšanai, skaistumam, veselībai…

Vai ābolu sidra etiķis patiešām palīdz samazināt svaru, uzlabot veselību, palīdzēt kļūt skaistākai…? Ko par to saka zinātne? Ko ābolu etiķis mums var dot un ko nē?

Vidusjūras diēta

Diēta, kas iekļauta UNESCO Cilvēces nemateriālā kultūras mantojuma sarakstā. Kas ir Vidusjūras diēta un kāpēc izpelnījusies tik augstu novērtējumu?

Superfoods

Kas ir Superfoods jeb Superprodukti? Ko tie dara un kā tie ietekmē mūsu veselību un labsajūtu?

Kā saglabāt veselu un skaistu ādu?

Kā saglabāt veselīgu un jauneklīgu “mirdzošu” ādu? Kā aizkavēt dabisko ādas novecošanos un novērst tādas ādas problēmas kā ādas sausums, pinnes un grumbas?

Olas – cik veselīgas vai neveselīgas tās ir?

Vai olas tiešām paaugstina holesterīna līmeni? Kāpēc olas vajadzētu iekļaut ikdienas uzturā? Cik daudz olu drīkst ēst? Vai tās var ēst katru dienu?

Pārtikas piedevas jeb E vielas

Kas ir pārtikas piedevas jeb E-vielas? Kā tās ietekmē mūsu veselību? Kā mēs varam no tām izvairīties vai vismaz samazināt to uzņemšanu?