LV 
RU 
EN 
Pangasijas filejas kotletes
Pangasijas filejas kotletes. Ļoti maigas, mīkstas un sulīgas un pavisam negaršo pēc zivīm. Ļoti maiga un neitrāla garša.
Vienkāršas un ātri pagatavojamas brokastis. Vai launags vai vakariņas.
Persiku sagriež mazos gabaliņos, liek pannā ar medu (15 g) un apcep/izsautē.
Sajauc biezpienu ar jogurtu. Pēc vajadzības pievieno bezkkaloriju saldinātāju.
Uz maizītēm liek sajaukto biezpienu, pa virsu liek persikus un karamelizētos valriekstus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1
Porciju skaits 297
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pangasijas filejas kotletes. Ļoti maigas, mīkstas un sulīgas un pavisam negaršo pēc zivīm. Ļoti maiga un neitrāla garša.
Kad augļu traukā saskumis banāns un ledusskapī paciņa biezpiena – viens divi un gardas vafeles gatavas!
Man vienmēr garšojušas biezpiena maizītes arī šādā izpildījumā.
Dažreiz pēc svinībām vēderam ir nepieciešama neliela atslodzīte. Viegls un tajā pašā laikā pietiekoši sātīgs dārzeņu – sēņu sautējums.
