LV 
RU 
EN 
Burkānu keksi ar banānu
Keksiņi ar burkāniem un banānu. Vienkārši. Aromātiski un gardi. Bez cukura un papildus saldinātājiem.
Kad augļu traukā saskumis banāns un ledusskapī paciņa biezpiena - viens divi un gardas vafeles gatavas!
Olu sablendē ar biezpienu, banānu un auzu pārslām, noliek malā, lai auzu pārslas uzbriest.
Liek mīklu uzkarsētā, nedaudz ar eļļu iesmērētā vafeļu pannā un cep vafeles. Vai cep kā pankūkas parastajā pannā zem vāka, bet ļoooti zemā temperatūrā.
Pasniedzu ar plūmju ievārījumu (savārītas sarkanās plūmes ar nedaudz ūdeni un saldinātāju).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 421
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Keksiņi ar burkāniem un banānu. Vienkārši. Aromātiski un gardi. Bez cukura un papildus saldinātājiem.
Dažādas garšas papildina viena otru – ļoti garšīgi!
Es pirms to gatavošanas ilgi domāju, vai jaukt visu vienā bļodā, vai tomēr veidot kā kārtainos salātus. “Kārtainie ” vinnēja.
Mazliet savādāk gatavota vistas fileja arī garšos mazliet savādāk, bet noteikti ne mazāk gardi – vienkārši lieliski!
