Gardas mazkaloriju receptes

Apelsīnu čipsi

Pilnīgi nejauši atklāju sev jaunu, ļoti gardu našķi – apelsīnu “čipsus”.

Apelsīnu čipsi
Porciju skaits3 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 1200 g Svaigi mazie apelsīni
 60 g Cukurs
Pagatavošana
1

Sagriež apelsīnus plānās škēlītēs un pārgriež tās uz pusēm.

2

Kārto uz cepamās paplāts, apkaisa ar cukuru un liek līdz 130 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī uz ~1 stundu.

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 250

Porciju skaits 3


1 porcija satur
Kalorijas 227.67
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 0.8g2%
Ogļhidrāti 52.37g18%
Olbaltumvielas (Proteīni) 3.6g8%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Augļu – ogu deserts ar proteīnu

Augļu – ogu deserts (ar proteīnu)

Laikā, kad saulīte sāk sildīt arvien vairāk gribas piedomāt arī pie tā, kā izskatīsimies pludmalē. Tādēļ, arvien vairāk piedomāsim arī pie tā, ko liekam mutē. Bet ēdot šādu desertu par to noteikti nevajag uztraukties -:) Ēdam un tievējam!

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Tievēšanas izaicinājums
Sākam tievēt

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 3. aprīlī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes