fbpx

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

 

Содержание:

ЧАСТЬ 1 Основы правильного питания

23 страницы, где вы узнаете:

  • Что общего у всех успешных диет – 5 универсальных принципов правильного питания;
  • Какими тяжелыми последствиями о питании вечество можно производить;
  • Как оценить различные диеты и стратегии питания.
 

ЧАСТЬ 2 Основы правильного питания (продолжение)

12 страниц, где вы узнаете:

  • Каковы 8 самых больших проблем на пути к правильному питанию и как их преодолеть, или — проверенные решения, которые помогут вам изменить свое тело и улучшить здоровье.
 

ЧАСТЬ 3 Что есть и пьет?

40 страниц, где вы узнаете:

  • Правда о «хороших» и «плохих» продуктах;
  • Какие продукты следует есть?
  • Какие напитки следует пить?
  • Как самостоятельно составить индивидуальный план питания?
  • 11 стратегий борьбы с перееданием или — как перейти от переедания к умеренному потреблению любимых продуктов?
Основы правильного питания
Основы правильного питания
Какие продукты следует есть
Какие напитки следует пить?

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 1 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.