fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Салат из свежих овощей и яиц с авокадо

Приближается весна, и самое время подумать о том, чтобы, возможно, сбросить несколько лишних килограммов, которые согревали нас зимой, но сейчас стали ненужными.

Салат из свежих овощей и яиц с авокадо
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Вареные яйца
 210 г Китайская капуста
 150 г Помидоры (черри)
 122 г Огурец
 50 г Лук зеленый (перо)
 15 г Микрозелень
 10 г Укроп
Ингредиенты для соуса
 75 г Натуральный йогурт Actifeel Greek
 60 г Готовый авокадо
 10 г Лимонный сок
 10 г Чеснок
 ½ ч.л. Мёд
 5 г Кинза (кориандр)
 Травяная соль, перец
Указания
1

Приготовьте соус - смешайте все ингредиенты с помощью блендера

2

Нарежьте яйца, овощи и зелень.

3

Смешайте ингредиенты для салата с соусом.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 822

Порции 2


1 порция содержит
Калории 222
% Дневная норма *
Жир 13грамм20%
Углевод 12.1грамм5%
Белок 14.5грамм29%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды